반응형 오하운폴댄스보라매점3 오하운폴댄스학원보라매점 초보반 4. 5회차 폴댄스초보반 오하운폴댄스학원보라매점 #구스넥클라임 #폴싯 #팅커벨 #세뇨리따 #리스트싯 #프린세스 #폴댄스초보 장소 - 네이버 지도 (naver.com) 네이버 지도 오하운폴댄스학원 보라매점 map.naver.com 오랜만에 폴댄스를 올리는 거 같아요. 그래서 4,5회차를 같이 올릴려구요. ㅎㅎ 초보1, 초보2가 있는데.. 4회차에 초보2를 들어갔다가.. 기절할 뻔 했다는..🤣 폴댄스 가는 날이 매일매일 새로워요.. 폴은 하나인데 무슨 동작들이 이렇게 많은지, 할 때 마다 신기합니다. 오늘 제 영상이 없어여😭 전체동작을 이어가지 못해서 움짤로;; 처음하는 동작들이라 낯설고, 팔에 힘이 없고.. 멀미나고 그러다가 떨어지고.. 뭐 그랬답니다.;; 이해해주세용💕 #구스넥클라임 #폴싯 #세뇨.. 2024. 2. 28. 오하운폴댄스학원보라매점 초보반 3회차 폴댄스초보반 오하운폴댄스학원보라매점 #구스넥클라임 #폴싯 #초커그립베리에이션 #원핸드 장소 - 네이버 지도 (naver.com) 네이버 지도 오하운폴댄스학원 보라매점 map.naver.com 오늘은 초보반 3회차 포스팅입니다💓 3회차는 회전동작이 많아서 그런지.. 제가 끝나고 밥을 못먹었어여.. 속이 미슥미슥😭 ㅎㅎ 오랜만에 막 확확 돌아서 그런지.. 속이 안좋더라구요.. 멀미에 저 취약함🤣 그래도 동작들 예쁘게 하고 보니까 성취감 뿜뿜💕 넘 좋더라구욧! 시작해 봅니다👌 #구스넥클라임 #폴싯 #초커그립베리에이션 #원핸드 구스넷클라임 왼쪽+오른쪽 구스넥 그립으로 왼쪽, 오른쪽 번갈아가면서 클라임 동작을 해주면 됩니다. 이 날 발등을 계속 폴에 부딪히다보니 발등에 멍이 🤣 그래도 뭐.. 이.. 2024. 2. 7. 오하운폴댄스학원 보라매점 폴대스입문 폴댄스초보도전 주말 잘 보내고 계시죠? ^^ 오늘 포스팅은 제가 처음 입문해보는 폴댄스에 대해 포스팅하려고 합니다. 필라테스를 1주일에 2번정도는 정말 빠지지 말자는 마음으로 하고 있는데 다른 운동도 한번 배워보고 싶더라구요! 동생의 권유로 처음 접해보긴 했는데 예전에도 관심있게 봤던 운동이라, 드디어 오늘 입문을 하게됐습니다. 오하운폴댄스보라매점 서울특별시 영등포구 신풍로 118 6층 (신길동, 신한에디피스빌딩) 보라매역 4번 출구에서11m 02-844-8285 월-금 11:30~22:00 토,일 11:30~18:00 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 제로페이 장소 - 네이버 지도 (naver.com) 네이버 지도 오하운폴댄스학원 보라매점 map.naver.com 보라매역 4번출구 바로 앞 입구가 보입니다. 위.. 2023. 10. 16. 이전 1 다음 반응형
